Les minutes de réflexion avec le Dr Kenford Nedd
Surmonter l’incertitude pendant la pandémie de coronavirus en aidant les jeunes à gérer l’anxiété et le stress
Avant Tout, les Enfants s’engage à aider les enfants et les familles à surmonter l’incertitude et l’anxiété résultant de la pandémie et à améliorer la santé mentale et le bien-être des enfants. Voilà pourquoi notre organisme présente des outils de soutien que l’on nomme « Les minutes de réflexion avec le Dr Nedd ». Chaque semaine, nous diffuserons une courte vidéo, dans laquelle ce grand spécialiste de la gestion du stress et de l’anxiété proposera aux enfants des moments d’apprentissage pour les aider à éliminer l’anxiété et l’incertitude liées à la menace du coronavirus.
Aperçu du programme
Aider les jeunes à gérer l’anxiété et le stress grâce à la résilience
Ces messages avec le Dr Nedd permettront de renforcer les acquis de chacun et insisteront sur l’importance de la résilience afin de gérer non seulement les défis posés par la pandémie, mais aussi de surmonter les obstacles auxquels les jeunes seront confrontés tout au long de leur vie.
Ces messages hebdomadaires en ligne apprendront les jeunes en outre à :
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comprendre le rôle de l’incertitude dans la vie
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affronter et accepter l’incertitude
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agir sur les éléments que l’on peut contrôler
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remettre en perspective la nécessité d’une certitude
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gérer le stress et l’anxiété
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développer la résilience tout en faisant face à l’adversité.